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sensingnewyoga Berlin

fascialflow – inspired by Bowspring

blog
in Berlin w/ Bastian
workshops & retreats w/ Bastian
- 9./10.11.2019 SENSING YOGA in MÜNCHEN / Workshop
- past events (intense descriptions!)

Hot topic? How to teach the Bowspring in a classic yoga studio?

Coming soon!!

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DIE GROßE SYNTHESE

SENSING (NEW YOGA)1. Januar 2020

Noch 44 Tage.

Sensing Workshops mit Bastian 2020

11.1.2020 YEZ-YOGA-FESTIVAL Stuttgart (Carl-Benz-Arena) 90 Min Klasse (16:30 – 18:00 Uhr)

Sensing Retreats 2019/20 (Beschreibung im Menü)

18.-25.4.2020 Bergfrische Retreat Sporz bei Arosa/Davos (CH) Gemeinsam mit Tajana Adank.

20.-24.5.2020 Landhaus Siebenwasser bei Rheinsberg. Frühlings-Yoga Retreat. Gemeinsam mit Sybille Dieckert.

09.-13.9.2020 Freiluft-Retreat @Smiljanas Yoga Camp Kanun in Bol auf Brac, Kroatien

Klassen/Workshops anderer Lehrer im yoga space wedding

mittwochs, 19:00 – 20:30 Uhr Feldenkrais mit Sonja Augart (Eintritt jederzeit ohne Voranmeldung)

Letzte Essays im Blog

Once upon a time
Höhenretreat Sporz/Lenzerheide 13.-18.5.2019 ?GIBT ES NEUES YOGA!
2 Yoga Retreats im 1. Halbjahr 2019: Uckermark (bei Berlin) und Sporz (bei Davos, CH)
Bowspring @ Spirityoga Berlin
Schlau oder weise (bewegen)? / To move cleverly or sagely?
Yin Yoga und Bowspring – Von Sanja Wieland (Düsseldorf)

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This beautiful yogini is Marisa from Augsburg (Bavaria). We blindly understand about a main aspect of postmodern yoga: Can we truly enter the temple of the body by perceiving the inner happenings due to diverse, intuitive movement? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Solange die Seele und der Geist nicht im Körper aufgegangen sind wie der Fisch im Wasser bleibt der Weg in die seligmachende Präsenz versperrt. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Das Yoga der Affirmation ist innerste Verbindung, die Aufhebung von Subjekt und Objekt durch derer maximale Annäherung, ein Tauchgang ins Echte Leben. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #meditation #soulmovement #sensualyoga #yogaaugsburg #sensingnewyoga #sensing #futureofyoga #affirmation #neuesyogaberlin

We love rituals. As to choreograph a yoga sequence at the end of a retreat. Wie ein markanter Schlusspunkt unter eine gelungene Sache. Vielleicht aber zögern wir das Ende einfach noch etwas heraus. Dieses auflösend in der Präsenz der Praxis. It is always nice to observe how Tajana step by step begins to inhabit the flow of a sequence. First it is strange and a thing of work - then it is becoming her own. #sequence #pulsing #yogicflow #rotation #bouncing #babybakasana #neuesyogaberlin #sensing #sensingnewyoga

All die Momente tiefster Präsenz reihen sich auf wie die Perlen an einer Kette. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Zwischen Bewegung und Haltung mäandert der Geist seinem Fluchtpunkt entgegen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Was ist die Kette? Was der Fluchtpunkt? Immer: Gott. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Präsenz #notrance #silence

For me, Instagram is like an archive of the things we did and remember with deep, inner joy. Because they were done out of love, heart-directed and equipped with the grace of God. #yogaretreat #sensingnewyoga #heart

Practicing a sequence that opens up a rich variety of movement and technical skills. C- and S-curve of the spine are homogenous rated. A constant joyful and relaxed flow brings up the idea of the classic sun salutation. Done for 5 times each side increases the heart beat. #neuesyogaberlin #facialflow #fascialflow #yogaflow #movementandasana #yogadavos #davosyoga #sensingnewyoga

It was in the year of 1986 when I was for curing at one of the islands of former Yugoslavia. It was sort of a priviledge for a citizen of the German Democratic Republic (the Soviet zone of Germany) to travel over to the more liberal country. Today, some decades later, I come back for teaching yoga, starting from Switzerland crossing Italy. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Remembering the healing effects of the salty adriatic sea until today. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yogaretreat #neuesyogaberlin #croatia

The best teacher seems to me the one who can see the personal process of the student. Supporting this process. Encouraging trust and belief. Dedicating time. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Silke is part of the New Yoga Berlin movement for more than one year. I estimate her urge for understanding the complex ways of life. Practicing yoga, writing about it at her blog, serving other people by teaching. She is an authentic seeker! Eager to find out what is true... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ She teaches my classes at NEW YOGA BERLIN WEDDING next week on Monday (6:30 pm) & Wednesday (9:30 am). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #neuesyogaberlin #teachingyoga #truth

This week our Feldenkrais teacher Sonja explained that #rotation is the first thing what people unlearn when they reduce movement. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Recently I saw a baby turning from the back to the belly - by rotating its lifted knees to the side. Rotation seems one of the first movements that humans learn. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Looking at Caro in the foto one can see rotation within a more or less motionless #asana. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ The New Yoga Berlin is balancing movement and stillstand - as it is going to be explored at all levels: Reaching out for the various specificities of life, balancing them. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #nodogma #variety #Gefühl #sensingnewyoga #neuesyogaberlin

Es gibt kaum jemanden, der Massage nicht mag. Massage ist Druck und Zug und damit Bejahung und Unterstützung der Form in der Materie. Der Zusammenhalt (des Körperganzen) bekommt im Druck Bestätigung. Leben ist der materialisierte Zusammenhalt von Energie in spezifischer Form. Druck wirkt dem Auseinanderfliehen der Teilchen entgegen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Stretch ist Leben als elastische Eigenschaft der Form. Elastizität bedeutet lebendige Form. Rotation, wie im Bild gezeigt, ist eine Variante des Stretches und entspricht der Gestalt der DNA. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Die Blackroll ist die Einladung, Druck und Bewegung zu verbinden. Die Rolle trifft auf Faszie, Muskulatur und Knochen und unterstützt einen selbständigen Verlebendigungsprozess, auch ohne Masseur. Sie gehört variantenreich und intuitiv eingesetzt. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Elastizität #Druck #Massage #Faszie #Form #Blackroll #Materie #Rotation #Affirmation #Stretch

Tegernsee, Bayern, am vergangenem Freitag. Manchmal ist es unglaublich, in welcher Schönheit du anlandest, wenn man die Dinge ihren Weg gehen lässt. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ein sanfter Fokus auf den inneren Wunsch ist ausreichemd, dass Gott dich hört, nimmt und bringt. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ich staune über die großzügige Majestät des Lebens: Einst hinter der Mauer geboren und aufgewachsen in der Tiefe des ostdeutschen Landes, darf ich den Süden, das bayerische Land, heute so intensiv erleben. Welch ein Geschenk. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Dank #Präsenz #Tegernsee #Bayern #ekapadabakasana #posteriormusclechain #fromfasciatowisdom

Wim Hof Geführte Atmung

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